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Curso en
Mindfulness
¿Necesitas regular tu estrés, ansiedad? ¿quieres mayor presencia para vivir el aquí y el ahora? ¿reforzar tu mente-cuerpo?
El Mindfulness se basa en la atención consciente o atención plena donde ampliarás tu capacidad para “parar y ver antes de actuar” y aprender a responder en vez de reaccionar ante lo que sucede.
Imparten y acreditan FundAres-International Neuro Coaching and Business School y la UVIC-Universidad Central de Catalunya (Campus Manresa)
Perfil: Personal – Profesional
Créditos: 15 ECTS
Idioma: Español
Titulación: Doble Certificación
· Título propio Universitario
· Acreditación Internacional Fundares
Modalidad: Semipresencial en Barcelona
Duración: 3 meses
Modalidad: Online Streaming
Duración: 4 meses
Precio: Solicítanos catálogo
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Escoge la modalidad que más te interese:
99% Satisfacción
Matricula abierta
Acreditación Internacional Fundares
Título Propio Universitario
Plazas limitadas
15 ECTS / 375 Horas Curso
175 horas de entrenamiento
Información del Curso en Mindfulness
¿Por qué este Curso Universitario puede ser de gran utilidad para mí?
El Curso en Mindfulness, es una experiencia única y vivencial para encontrar la calma mental, emocional y corporal que precisas, desde el disfrute del saber vivir el momento presente, el aquí y el ahora.
Al estar hoy en día conectados a las nuevas tecnologías, nuestra mente tiene el hábito de saltar de un lugar a otro constantemente, y ésto genera dispersión y en muchos momentos pérdida de conexión con nosotros mismos, lo que provoca que aún más los pensamientos y emociones parezcan jugar en nuestra contra.
El Mindfulness es una enseñanza milenaria que nosotros reforzamos con la neurociencia. Mejora tu bienestar en todos los sentidos, personal y profesional. Es entender y sentir cómo se plantean los objetivos viviendo a la vez paso a paso el momento presente.
Beneficios de la formación en Mindfulness
- Sabrás impartir talleres de Mindfulness, si es lo que buscas.
- Te sentirás conectado contigo y con todo lo que te rodea.
- Observarás un aumento en tu capacidad de concentración, tu memoria.
- Te enfocarás en lo que quieres, tus objetivos o sueños, sin dispersarte, con foco.
- Gestionarás tu ansiedad y/o estrés con nuevas estrategias.
- Sentirás que fluye tu creatividad.
- Dispondrás de una variada y multitud de contenidos, estrategias, ejercicios, herramientas para vivir tu vida con presencia y plenitud.
- Integrarás la meditación, si así lo deseas, para saber mantenerte en tu aquí y ahora durante el día, disfrutando de meditar (no poniéndote aún más nervioso, si es el caso) y sabrás qué tipo de meditación te favorece más.
- Te ayudará a mantenerte más sereno en tu entorno y en tus relaciones, a contestar con calma y no reaccionar, favoreciendo tus relaciones interpersonales.
- Crearás relaciones únicas sinérgicas con tus compañeros que se mantienen tras terminar este “viaje interior”.
Matricúlate ahora
Tan sólo tres pasos te distancian de la formación que estabas buscando. Completa nuestro proceso ahora y dale un cambio a tu vida.
1.
Selecciona tu especialidad
Elige la especialidad que valoras de interés y nuestros asesores académicos te informarán de todos los detalles que necesites.
2.
Formulario de matrícula
Rellena el formulario de matrícula que recibirás por email con las promociones y financiación a las que te puedas acoger. Formaliza la preinscripción de forma rápida y sencilla para que tu plaza quede reservada.
3.
Accede al campus
Una vez que tu plaza está tramitada y confirmada, automáticamente recibirás en tu correo electrónico el email de confirmación con un usuario y contraseña de acceso a nuestro campus online. ¡Empieza a formarte con Fundares!
¿Quieres aprender más sobre la formación en Mindfulness?
El Mindfulness es una enseñanza milenaria que incluye la práctica de la meditación. Tiene que ver con el modo en el que manejamos nuestro foco atencional, también se le llama atención plena, estar en el aquí y ahora, o estar en el presente.
Su popularidad está fomentando estudios científicos a distintos niveles como: aumentar concentración y autocontrol en niños y niñas, mejora de objetivos de salud, gestión de estrés… Tiene el objetivo de ser una herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas sin estar vinculado a una religión o una filosofía determinada.
Consulta nuestra guía de iniciación
Opiniones de nuestros alumnos sobre el Curso de Mindfulness
“Me ha impactado muy positivamente porque me ha aportado conocimiento, recursos, transformación y en todas las facetas en la vida me ha ayudado muchísimo. Es básico y lo aconsejo a todo el mundo. Hay un antes y un después. Son geniales, grandes personas y profesionales.”
Elisabeth Extremera
Osteópata
“Una experiencia única y entrañable que abre los ojos a otra dimensión humana, las mas importantes!”
Flavio Pietrocola
Consultor
“El estrés es la epidemia del siglo XXI y junto con la ansiedad uno de los principales causantes de enfermedades.”
Organización Mundial de la Salud (OMS), 2004
Metodología Fundares
Networking internacional
Aprendizaje transformador, inspirador y práctico con acción masiva para conseguir los resultados esperados en tu vida, compartiendo este viaje con compañeros a nivel internacional que como tú también quieren desarrollarse y mejorar.
Tu eliges la modalidad y ritmo de aprendizaje
Elige modalidad semipresencial u online en streaming según te convenga y aprende a tu ritmo eligiendo un curso, posgrado o máster acorde a los itinerarios que te ofrecemos.
Teoría + Acción = Transformación
Todos los módulos incluyen ejercicios de entrenamiento para que apliques lo aprendido de inmediato y obtengas los resultados que deseas.
Aprende jugando, experimentando y disfrutando
Gamificación, learning by doing y dinámicas inteligentes creadas por nosotros para integrar el conocimiento y transformarlo en acción dirigida hacia tus objetivos y resultados.
Bolsa de trabajo
Nuestros alumnos pueden acceder a la bolsa de trabajo de la Universidad.
El portal de empleo de la UVIC tiene como principal objetivo poner en contacto las necesidades de las empresas que buscan nuevo talento y las de los estudiantes que se quieren incorporar al mundo laboral o el antiguo estudiante que quiere reorientar su carrera profesional.
Salidas profesionales
Cada uno de nuestros programas te ofrece por un lado, fomentar el desarrollo para promocionar dentro de la empresa u organización donde estés actualmente y por otro lado, te abre un abanico de oportunidades laborables adicionales para facilitarte el cambio si es lo que estás buscando.
Consulta específicamente en la información del programa cuáles son esas oportunidades.
Doble certificación Titulación Universitaria
Este programa da acceso a una doble certificación.
Al finalizar tu Curso satisfactoriamente, obtendrás:
- La Certificación Internacional de nuestra reconocida Neuro Business School en “Curso en Mindfulness”.
- El Título Propio Universitario (si eres licenciado/graduado) o Certificación de Especialización Universitaria (si no tienes estudios universitarios previos) de una de las Universidades de más prestigio en España: Universidad VIC-Universidad Central de Cataluña.
Preguntas frecuentes
¿Cualquier persona puede realizar esta formación?
¿Qué ventajas tiene nuestra formación online?
¿Puntúa un Título Propio Universitario en las oposiciones docentes?
¿Hace falta residir en Barcelona para poder cursar éste Curso?
En el caso de modalidad semipresencial, ¿dónde se imparten las clases?
En el caso de modalidad online-streaming, ¿qué requisitos técnicos necesito?
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Otros programas relacionados
Experto en Neurocoaching con Inteligencia Emocional y PNL (Nivel I)
Posgrado en Life Coaching de Identidad
Máster en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística
Financiación y becas
Fundares Internacional Neuro Coaching & Business School pone a tu disposición distintas vías de financiación para que puedas cursar cualquiera de nuestros programas sin preocupaciones.
Te brindamos la oportunidad de financiar parte de tu programa mediante nuestro plan de financiación sin intereses o con acuerdos de colaboración con entidades financieras.
Además contamos con becas como por ejemplo para personas en situación de desempleo.
Todos nuestros programas son bonificables para la empresa a través de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo usando los créditos de la Seguridad Social para el fomento de la formación. En el caso de que la formación se realice en horario laboral, la empresa puede bonificarse los costes salariales de las horas que el trabajador invierta en su formación como PIF (Permiso Individual de Formación).
Descárgate el catálogo del máster
Te ofrecemos la posibilidad de cursar a tu ritmo el Master a través de sus 2 postgrados: Postgrado en Neurocomunicación y Oratoria y Postgrado en Programación Neurolingüística o adquirir la especialización con titulación de Postgrado de uno de ellos si así lo deseas.
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